2006-05-08から1日間の記事一覧

「頭がいい人」の快眠生活術

『「頭がいい人」の快眠生活術』という本を購入して読みました。単純に快適な眠りを得るにはどうしたらよいだろう、、という追求をしてみたくなったためです。あわよくば睡眠時間を短縮しつつ、疲れを取ることができればどんなに良いだろうか、、という密か…